在机械舞中有着许许多多的舞种类型，其中很多是大家常见熟知的，还有一些很多人都不太了解的舞种。

　　机械舞，靠肌肉的蹦紧和放松形成的震动为基础来跳的，用到身体各震点。当然机械舞中还有很多其他动作。像是滑步，WAVE，TICKING，ROBORT等很多东西。锁舞的特点就是速度快利用翻腕和身体的律动然后会在一个动作的时候突然锁住，主要是拳头的翻转，手上的动作以及配合其他动作而成。锁舞作为早期从机械舞里分家出来的一种舞蹈，它也常常会有一些机械舞的特征。我们知道机械舞是一种制造视觉错觉的舞蹈，锁舞不像机械舞那样动作多变，但也会制造一些比如突然的慢镜或wave的传递动作来加强视觉效果。

　　不管是锁舞还是机械舞，跳舞的时候加入情感元素，那么产生出来的效果必然是让所有人感动的。