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街舞需要练习的基本功

2016-04-28

  在我们学习杭州街舞的过程中,除了街舞的动作需要练习以外,我们还需要培养基本能力,这个对于我们街舞的动作练习都是十分有用的。

  首先我们需要练习协调能力,也就是我们需要练习对自己身体的控制能力。因为很多难度的动作,如果对于自己的身体控制力不够是无法跳出来的。我们可以通过纵跳、前后跳、侧跳、方形跳等一些动作来练习协调能力。其次我们需要锻炼自己的身体力量,包括手臂,腿部,腰部这些力量,没有力量是无法完成街舞的,而且街舞动作如果缺少一定的力量也不会美观。力量训练通过常见的锻炼方法即可,主要是坚持。

  最后我们还要锻炼自己的乐感,因为街舞是要根据音乐跳的,通过乐感让自己找到独有的节奏,而且如果是比赛的话,所用音乐比较常练习也就意味着具有获胜前提了。所以平时要多听音乐,多跟音乐跳舞。

  

街舞练习

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