杭州街舞中，我们经常看到一些头转的表演，很多人很是羡慕，当然也有很多人觉得太难了，其实任何动作都是有练习的技巧，杭州街舞给大家介绍一下头转的技巧。

　　练习头转，基本功要好，比如头定。头定时，腰要与身体成直线，双手与双肩一样宽就行了，头和双手要成三角形。初学先尝试着定上去，刚开始，头会痛，建议带上厚一点的头套比较好。定上去之后，尽量把双脚向不同方向伸，比如，双脚前后放，双脚空中一字开。通常新手，在定上去后，脚的位置摆动不同，所承受的力也不同，那是因为不习惯。而且，在脚不段的在空中摆出不同的肢势，有时会不平衡，或者是没力气，掉就下来了，多些练习。

　　平衡掌握的很好了，就是练习转圈了。可以换是头盔适应地板，找一个比较滑的地板练习比较好。先来头定，但这次，脚要和身子成大约90到100度，因为这样在甩脚时，会比较平衡，脚最好打开到一字开，按以上说的方法，甩脚然后头随着身子转，刚开始练，不要马上急着转到一圈，因为还不是很习惯，很容易摔的，慢慢甩脚，半圈半圈的来，慢慢转。

　　经过长时间的练习，慢慢来之后，大家都会掌握头转的方法。杭州街舞提醒大家，街舞从来都不是一蹴而就的运动，想要成功，必然需要长时间的练习。