爵士舞动作的本质是表现一种自由和纯朴，直接把内心的感受用身体的动作表达出来。就像我们听到喜欢的音乐之后，内心的情感就会自然的流露出来，身体就不由自主的随着音乐节奏不由自主的动起来，杭州爵士舞介绍一下爵士舞整体的特色。
　　爵士舞最显着的特点是急促又富动感的节奏型舞蹈，爵士舞的外放表达不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞的表演主要是体现在动作和旋律方面，目的是为了娱乐别人同时也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
　　爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。