很多学习杭州街舞的朋友是因为通过一些街舞的视频或者现场感受到了街舞的力量，心生向往而来。随着街舞文化的普及，对于学习街舞的人来说，了解街舞也是有必要的，就像学习一样，知其然也要知其所以然。

　　街舞训练是小肌肉群的运动，不同于其他的运动健身项目。街舞讲究的是全省锻炼，包括身体四肢，头部以及各个关节。同时街舞的练习需要配合音乐的节拍，这样让运动的人不会那么枯燥，强度更易于减肥健身，提高协调能力。

　　街舞的发扬来源于美国，由于亚洲这边身体素质的不同，如今国内的街舞健身场所通过合理调整街舞学习课程，制定了符合大众需求的街舞课程，突出健身性，娱乐性、欣赏性。科学健身，安全健身。

　　在街舞课堂学习过后，还需要自我的课后练习，通过不同音乐节奏，按着自己的理解和个性去表现动作。