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杭州爵士舞培训让我对自己更有信心

2015-10-26

杭州爵士舞里面都有下蹲的动作，但是有些初学者做这类动作的时候，有些困难，因为他控制不好腿上的力量。那我们就来说说下蹲的正确方式：身体蹲的越低，右脚就可以相应伸得越长。但是这里面有个要点，最难协调的地方，就是左脚，弯曲的这个脚，无论是膝盖还是脚尖，都是朝着身体前方的，不是内八，也不是弓步，并且整个左腿是跟身体左侧形成一条直线，也就是说身体的重心不是在两腿之间，而是完全在左腿的上方，这是很累人的一个动作在上面讲解的动作基础上，我们再加上点和线的感觉。
1、在学习舞蹈初期，甚至会感到迷茫不知所措，一进课堂看到教练教的动作，但是自己根本不知道手和脚应该放在哪里。

2、只注重技巧，不注重内容的舞者，舞蹈看一遍就够了，没有回味。

3、舞蹈的基本功很重要，就好比盖房子，只有地基打的牢稳，那房子住着才踏实。

4、学过一段时间后，你会发现自己已经慢慢喜欢上在课堂上的感觉，只有在上课的时候才是最幸福快乐的。

5、任何舞蹈都是需要体能的，如果没有爆发力，肌肉控制控制不好，那么跳出来的舞蹈是很难看的。

6、有文化内含，理论知识丰富的舞者，好学多问，是自我提高、进步的时候。

我在杭州舞蹈培训之前，也是一个比较内向的人，不过我现在特别喜欢交朋友，感觉跟她们在一起有共同话语，可以交流舞蹈知识，是不是感觉跳爵士的人性格都很开朗活泼呢？其不释然，在这儿学习爵士舞的学员就有几个是特别内向的，但是通过一段时间的交流和教练的开导，她们已经慢慢变得活泼爱说话了。还可以探讨人生，想想就挺美的。

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