跳舞最重要的是脚和腿的运用，所谓的脚部的的失误可能是失去韵律，也可能是节拍错误。脚部的失误很可能破坏舞伴的平衡，以舞蹈运动的动作来看，我们的移动有八个基本方向，我们必须在很短的时间内，准备好要达到的方向，再加上它的速度、旋转、摆荡、更遑论Sway及姿势。
　　舞者在地板上所有的动作，都应有三度空间画面的品质。试想看看，当车子在快速公路疾驶时，突然有一个轮子坏掉了，大家一定同意即使还有三个轮子是好的，坏掉的轮子将很明显的妨碍行进造成颠簸。驾驶人必被迫放慢速度，并严重地失去控制力。如果你的脚部技巧不正确，就如同是这种状况一样。当比赛时，不啻是给裁判一个扣分正当的理由。
　　无论是编舞、位置、动作、升降、Swing、Sway、速度快慢，都应被归因于脚部使用的方式，不只是脚趾或脚跟，而是脚的各个部位，如滑冰者的鞋刀，脚部必须能利用知识与技巧，如脚内缘、脚外缘、脚的转角处以及膝盖，如此舞者才能产生令人赞赏的表现。