机械舞就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，机械舞不是说只要身体僵硬就可以了，它一种身体各关节和肌肉都有振点的一种舞蹈。机械舞的顿点没那么重，而是滑过骤停就好。
　　机械舞舞蹈是利用肌肉抖动来达到表演效果，肌肉的紧绷和舒张都是能够更好的将这种舞蹈展现出来。对于人们来说，要学习这种舞蹈就得要多多的来练习肌肉的控制程度了，只有将肌肉的搜索更好的控制，那么才能够将这种舞蹈更好的表现。
　　杰克逊的太空步和这种机械舞有相似之处，人们可以就这种舞步来进行学习，来看这种舞步是如何表现的。在刚开始学习舞步的时候不要急于求成，要将每个动作了解到，在之后就每个动作来更好的练习，那么这才是真正的对机械舞的学习有帮助。
　　可以多观看这些舞蹈的表演，这能够对人们有一定的启发。并且也要注意这种舞蹈的节奏感，对于任何舞蹈来说，节奏感都是需要掌握的。所以舞蹈的节奏感是一定要掌握的，这可以通过多听这种舞蹈音乐来增强。
　　学习这种舞蹈也是需要将舞蹈练得熟练，舞步只有熟练之后才能更流畅的展现，这也是能够使得人们的身体协调性更强。人们要想学好这种舞蹈的话，那么在这个方面就得要更好的来掌握了。总之来说，学习机械舞对人们是没有坏处的。